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让心灵深呼吸
2016-5-20 14:08:28 作者:学生处 文章来源:本站原创 阅读全文:2079

 

——凤鸣山中学召开心理委员培训暨心理健康周动员会

519,凤鸣山中学在凤霄楼一楼励凤展示厅开展了以“让心灵深呼吸”为主题的心理委员培训及心理健康周动员活动,参会对象为初一、初二、高一、高二年级各班的心理委员。此次培训的主讲人是我校心理健康专职教师谭媛芳。

首先,谭媛芳老师以“雨点变奏曲”为暖身活动,将正在下雨的天气状况与“让心灵深呼吸”的活动主题联结在一起,迅速抓住了同学们的注意力,并顺利的开启了此次培训活动。

随后,谭老师向大家介绍了“525心理健康日”的由来,并告诉大家我校将借此契机在每年的525所在的那周开展心理健康周系列活动。谭老师也对心理健康周将要开展的系列活动进行了介绍,并强调心理委员不仅要积极参与到活动中来,更要向身边的同学、朋友、家人积极地宣传心理健康知识。

然后,谭老师重点向心理委员们讲解了该如何开展以心理健康为主题的班会课。谭老师以心理减压、人际交往、时间管理、团队合作4个主题的心理班会课为例,从暖身游戏、主题活动、互动分享、总结升华四个方面进行了详细讲解。并着重向同学们展示了“压力气球”、“优点大轰炸”、“时钟扮演”三个主题活动该如何操作和怎样引导分享,谭老师还在“时钟扮演”环节请了4位同学上台表演互动,现场氛围十分活跃。

短暂的培训结束后,很多同学们都不愿离开,他们纷纷围在谭老师身旁,一起交流自己的想法与此次培训的收获。我们希望通过心理健康周的系列活动引导学生珍爱自己,把握机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

 

学生处 心理辅导室

                                   2016年5月19 

 

 

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